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Affichage des articles du octobre, 2014

Oops... I dit it Again! Récit d'un 2ème 100 Miles en 2 mois: Oil Creek 100

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Le weekend de l'action de grâce (11-12 octobre), je prenais part au 100 Miles d'Oil Creek, à Titusville en Pennsylvanie. Il s'agissait de ma deuxième course de 100 Miles en moins de deux mois et de ma troisième course de 100 Miles à vie. Depuis le 100 Miles d'Eastern States, j'ai effectué un maintien à l'entraînement sans trop faire de volume de fou ni d'intensité. À ma grande surprise, j'ai très bien récupéré du Eastern States pendant cette période et j'était fin prêt pour un nouveau défi!

Le parcours d'Oil Creek consiste à faire 3 boucles de 50km et une boucle de 10 km, pour un dénivelé total de 5000m. Suite à mon résultat de 30 heures 20 minutes à Eastern States, je m'étais fixé comme objectif de terminer sous la barre des 28 heures, ce qui en réalité fût un objectif plus que réaliste...

Voici le récit de cette course mémorable:

VENDREDI:

Pour l'occasion, j'ai eu la chance d'être accompagné de mon bon ami Bernard qui, avec sa …